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Haltungstraining – weiter zur Startseite

Angebote Einzeltraining – Workshops

Einzeltraining:
1 – 2 Personen ganz individuell

Themen-Workshops:
1: sitzende Tätigkeit
2: schwere oder belastende körperliche Arbeit
3: Arbeiten mit ungünstiger Körperhaltung
4: Selbstdarstellung bei Vorstellungs- / Bewerbungsgesprächen
5: Außenwirkung der eigenen Haltung
6: bessere Leistung im Sport
7: muskuläre Skoliose
8: Fußarbeit
9: sicheres Laufen auf hochhackigen Schuhen

weshalb haben so viele Menschen so viele körperliche Probleme?
Wissenswertes
sehr ausführlich
+ deshalb steht am Ende eine Übung, um besser sitzen und stehen zu können

Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. Smisek, das heißt: besser gehen können durch bewusstes Laufen

meine Qualifikationen aus den unterschiedlichsten Bereichen, zum Beispiel: Reha-Sport, Prävention, Spiralstabilisation, Fußball

In dem Reha-Lehrgang Neurologie saßen wir für Übungen solange wie möglich im Rollstuhl. Dadurch wurde uns anschaulich vor Augen geführt, wo überall für Rollstuhlfahrer:Innen Barrieren zu bewältigen sind.
Außerdem fanden wir heraus, auf welche Probleme beim langen Sitzen hingewiesen werden sollte.
Aufgrund dieser Erfahrung helfe ich gern Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

da war ich überall schon, meine Trainerstationen

meine Torwarttraining – “Highlights”: mitunter reicht einfach nur beobachten, fotografieren und filmen um glücklich zu sein

mein Trainingsziel für dich: du kannst lernen dich aufzurichten, um dadurch deine Wirbelsäule zu entlasten

meine Zielgruppe oder anders ausgedrückt: für wen ist mein Haltungstraining interessant?

da kannst du mich persönlich treffen: Kurse, Fortbildungen, Messen

Folge mir auf Instagram, wenn du verschiedene Übungen kennenlernen möchtest. Dabei erkläre ich sie leicht verständlich anhand von vielen Fotos, Zeichnungen und Bildern.
In diesem Sinne folge mir einfach und du bleibst super informiert. Ebenfalls freue ich mich natürlich über Likes und Kommentare. Denn dadurch sehe ich, was dir gefällt oder wo vielleicht noch Fragen offen sind.
Des weiteren kannst du mir auch deine Wünsche zu einem speziellen Thema schreiben. Hierzu erarbeite ich dann einen neuen Post. Darüber hinaus stelle ich meine „Angebote Einzeltraining – Workshops“ in meine Story. feelstrong.de

Folge mir auf facebook, dann bist du immer auf dem neuesten Stand. Falls du einer facebook-Gruppe angehörst, für die meine Beiträge interessant sind, teile sie gern. Dann profitieren auch deine Freunde. Achte auch auf meine Story, da kündige ich meine Veranstaltungen an. Möglicherweise findet etwas in deiner Nähe statt. feelstrong.de