Haltung verbessern
warum?


ich bin Anja Kempf
und das war mein

1. Versuch
Snowboarden

– je besser das natürliche
muskuläre Gleichgewicht ist,
desto einfacher und sicherer
kann der Körper
Aufgaben meistern,

auch neue –


Torwarttrainer-Leistungskurs DFB Barsinghausen Klaus Thomforde Jörg Daniel Anja Kempf

Qualifikationen
Lizenzen und Fortbildungen,
zum Beispiel aus den Bereichen:

– Fußball / Torwarttraining
– Reha-Sport
– Präventionssport
– Spiralstabilisation


Lennart Grill Torwart

meine
Torwarttraining – “Highlights”
mitunter reicht einfach nur
beobachten,
fotografieren und
filmen
um glücklich zu sein


Fußball U19 Debstedt

Fußball – Trainerstationen,
da war ich überall schon


Aale besetzen in Bremerhaven

feelstrong
setzt sich für Nachhaltigkeit ein und unterstützt deshalb die
AALAKTIE Bremerhaven


wie zuletzt in 2022 gibt es auch
für die Reha-Messe IRMA
in Bremen 2023 wieder
Eintrittsgutscheine







Anja Kempf – Haltungstraining
wenn du deine Haltung zu verbessern möchtest

Anja Kempf ich zeige dir wie du deine Haltung verbessern kannst

– dann einfach anrufen
+49 – 1575 – 20 76 055
ich freue mich auf dich




Dabei erkläre ich sie leicht verständlich anhand von vielen Fotos, Zeichnungen und Bildern.
In diesem Sinne folge mir einfach und du bleibst super informiert.
Ebenfalls freue ich mich natürlich über Likes und Kommentare. Denn dadurch sehe ich, was dir gefällt oder wo vielleicht noch Fragen offen sind.
Des weiteren kannst du mir auch deine Wünsche zu einem speziellen Thema schreiben. Hierzu erarbeite ich dann einen neuen Post.
Möglicherweise freuen sich dann auch andere über deinen Kommentar und folgen deinem Account.







übrigens gibt es noch viele weitere Unterseiten zu meinem Haltungstraining:

ISG Probleme

warum haben so viele Menschen
so viele körperliche Probleme?
Wissenswertes
– sehr ausführlich
+ am Ende steht eine Übung um
die eigene Haltung zu verbessern


Haltung bewahren

Veröffentlichung:
weiter zum Fachbeitrag in beatmetleben


Haltung verbessern

Veröffentlichung:
weiter zum Fachbeitrag in RehaTreff


Haltungskorrektur Spiraldynamik

mein Trainingsziel für dich
dein Körper richtet sich automatisch auf und dadurch reduzieren sich deine Schmerzen und Probleme


Haltung verbessern durch Spiralstabilisation nach Smisek

Spiralstabilisation
der Wirbelsäule nach Dr. Smisek, das heißt:
wir arbeiten an einer geraden Körperachse


warum ist die Haltung schlecht für unseren Körper?

meine unterschiedlichen
Zielgruppen oder anders ausgedrückt:
Sportler und
Menschen mit Schmerzen


Kurse, Fortbildungen, Messen
– da kannst du mich persönlich treffen


möchtest du dich vorher informieren? dann bist hier genau richtig
Antworten auf häufige Fragen

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