Haltung verbessern
warum?
ich bin Anja Kempf
und das war mein
1. Versuch
Snowboarden
– je besser das natürliche
muskuläre Gleichgewicht ist,
desto einfacher und sicherer
kann der Körper
Aufgaben meistern,
auch neue –
Ich habe selbst Fußball gespielt, deshalb weiß ich aus eigener Erfahrung, was besonders für Fußballer wichtig ist.
Qualifikationen
Lizenzen und Fortbildungen, zum Beispiel aus den Bereichen:
– Fußball / Torwart-Leistungstraining
– Reha-Sport
– Präventionssport
– Spiralstabilisation
meine Torwarttraining – “Highlights”
mitunter reicht einfach nur
beobachten, fotografieren und filmen
um glücklich zu sein
Fußball – Trainerstationen, da war ich überall schon
feelstrong setzt sich für Nachhaltigkeit ein und unterstützt deshalb die AALAKTIE Bremerhaven
wie zuletzt in 2022 gibt es auch für die
Reha-Messe IRMA
2023 in Bremen wieder Eintrittsgutscheine
neu
Unternehmerinnen-Netzwerk für Bremerhaven und Umzu
Startveranstaltung: Donnerstag 4. Mai 2023
danach jeden 1. Donnerstag im Monat
von 18.30 – 20 Uhr
Anja Kempf – Haltungstraining
wenn du deine Haltung zu verbessern möchtest
– dann einfach anrufen
+49 – 1575 – 20 76 055
ich freue mich auf dich
übrigens gibt es noch viele weitere Unterseiten zu meinem Haltungstraining:
warum haben so viele Menschen so viele körperliche Probleme?
Wissenswertes
sehr ausführlich
+ am Ende steht eine Übung um
die eigene Haltung zu verbessern
Angebote Einzeltraining – Workshops
Einzeltraining:
1 – 2 Personen ganz individuell
Themen-Workshops:
1: sitzende Tätigkeit
2: schwere oder belastende körperliche Arbeit
3: Arbeiten mit ungünstiger Körperhaltung
4: Selbstdarstellung bei Vorstellungs- / Bewerbungsgesprächen
5: Außenwirkung der eigenen Haltung
6: bessere Leistung im Sport
7: muskuläre Skoliose
8: Fußarbeit
9: sicheres Laufen auf hochhackigen Schuhen
Veröffentlichung: weiter zum Fachbeitrag in beatmetleben
Veröffentlichung: weiter zum Fachbeitrag in RehaTreff
mein Trainingsziel für dich: dein Körper richtet sich automatisch auf und dadurch reduzieren sich deine Schmerzen und Probleme
Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. Smisek, das heißt: wir arbeiten an einer geraden Körperachse
meine unterschiedlichen Zielgruppen oder anders ausgedrückt: Sportler und Menschen mit Schmerzen
Kurse, Fortbildungen, Messen – da kannst du mich persönlich treffen
möchtest du dich vorher informieren? dann bist hier genau richtig
Antworten auf häufige Fragen
zuletzt Links zu meinem Netzwerk
mein Haltungstraining außerdem auf Social Media
Auf Instagram zeige ich beispielsweise verschiedene Übungen mit denen sich die eigene Haltung ganz einfach verbessern lässt –
die kannst du einfach nachmachen.
Dabei erkläre ich sie leicht verständlich anhand von vielen Fotos, Zeichnungen und Bildern.
In diesem Sinne folge mir einfach und du bleibst super informiert.
Ebenfalls freue ich mich natürlich über Likes und Kommentare. Denn dadurch sehe ich, was dir gefällt oder wo vielleicht noch Fragen offen sind.
Des weiteren kannst du mir auch deine Wünsche zu einem speziellen Thema schreiben. Hierzu erarbeite ich dann einen neuen Post.
Möglicherweise freuen sich dann auch andere über deinen Kommentar und folgen deinem Account.
