Haltungskorrektur
feelstrong – Haltung ist ALLES
Anja Kempf
Stresemannstr. 46
27570 Bremerhaven
Wegbeschreibung:
Stresemannstraße – Wiesenstraße – 2. Parkplatzauffahrt – mein Eingang befindet sich am Nordende des Gebäudes – klingeln oder anrufen
Autobahnzubringer: Bremerhaven – Zentrum
alternativ: Ausschilderung „BRIG“ folgen
feelstrong.de – Startseite
Wenn du Probleme oder muskuläre Schmerzen hast?
– dann einfach anrufen
Anja Kempf – Haltungskorrektur
Ich freue mich auf dich.
+49 – 1575 – 20 76 055
darüber hinaus kannst du mir auch eine Email schreiben:
anjakempf (at) feelstrong.de
übrigens gibt es hier noch weitere Unterseiten zu meinem Haltungstraining:
warum haben zum Beispiel so viele Menschen so viele körperlichen Probleme?
Wissenswertes
sehr ausführlich
+ am Ende steht eine Übung, mit der du deine eigene Haltung verbessern kannst
Angebote Einzeltraining – Workshops
Einzeltraining:
1 – 2 Personen ganz individuell
Themen-Workshops:
1: sitzende Tätigkeit
2: schwere oder belastende körperliche Arbeit
3: Arbeiten mit ungünstiger Körperhaltung
4: Selbstdarstellung bei Vorstellungs- / Bewerbungsgesprächen
5: Außenwirkung der eigenen Haltung
6: bessere Leistung im Sport
7: muskuläre Skoliose
8: Fußarbeit
9: sicheres Laufen auf hochhackigen Schuhen
Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. Smisek, das heißt: Körperachsenaufrichtung mit einfachen Übungen
meine Qualifikationen aus den unterschiedlichsten Bereichen, zum Beispiel: Reha-Sport, Prävention, Spiralstabilisation, Fußball
In dem Reha-Lehrgang Neurologie saßen wir für Übungen solange wie möglich im Rollstuhl. Dadurch wurde uns anschaulich vor Augen geführt, wo überall für Rollstuhlfahrer:Innen Barrieren zu bewältigen sind.
Außerdem fanden wir heraus, auf welche Probleme beim langen Sitzen hingewiesen werden sollte.
Aufgrund dieser Erfahrung helfe ich gern Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
mein Trainingsziel für dich: du kannst dich aufrichten und dadurch Bandscheiben und Gelenke entlasten
meine Zielgruppen oder anders ausgedrückt: für wen ist Haltungstraining interessant?
mitunter reicht einfach nur beobachten, fotografieren und filmen um glücklich zu sein – meine Torwarttraining – “Highlights”
da war ich überall schon, meine Trainerstationen
feelstrong setzt sich für Umweltschutz ein und unterstützt deshalb die AALAKTIE Bremerhaven
Da kannst du mich persönlich treffen: Kurse, Fortbildungen, Messen
Suchst du Antworten auf häufige Fragen, dann findest du sie hier.
zuletzt Links zu meinem Netzwerk
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Unternehmerinnen-Netzwerk
für Bremerhaven und Umzu
Startveranstaltung: Donnerstag 4. Mai 2023
danach jeden 1. Donnerstag im Monat
von 18.30 – 20 Uhr
Auf Instagram zeige ich beispielsweise verschiedene Übungen die du ganz einfach nachmachen kannst.
Dabei erkläre ich sie leicht verständlich anhand von vielen Fotos, Zeichnungen und Bildern.
In diesem Sinne folge mir einfach und du bleibst super informiert.
Ebenfalls freue ich mich natürlich über Likes und Kommentare. Denn dadurch sehe ich, was dir gefällt oder wo vielleicht noch Fragen offen sind.
Des weiteren kannst du mir auch deine Wünsche zu einem speziellen Thema schreiben. Hierzu erarbeite ich dann einen neuen Post.
Möglicherweise freuen sich dann auch andere Sportler über deinen Kommentar und folgen deinem Account.
feelstrong.de – Folge mir auf facebook, dann bist du immer auf dem neuesten Stand. Falls du einer facebook-Gruppe angehörst, für die meine Beiträge interessant sind, teile sie gern. Dann profitieren auch deine Freunde. Achte auch auf meine Story, da kündige ich meine Veranstaltungen an. Möglicherweise findet etwas in deiner Nähe statt.
feelstrong – Haltungskorrektur
Das heißt personal Training als zusätzliche Einheit zum Beispiel zu deinem Fußballtraining.
Deshalb schau dir unter Qualifikationen meine DFB Fußball-Lizenzen und Torwart-Fortbildungen an. Darüber hinaus kannst du dich natürlich gern auch bei mir telefonisch melden. Im Folgenden beantworte ich dir gern deine Fragen zu meinem speziellen Haltungskorrektur-Training.
Außerdem freue mich auch über Anfragen von anderen Sportlern.
Ebenfalls funktioniert meine Körperachsenaufrichtung auch bei diesen Sportarten:
Golf, Eishockey, Basketball, Golf, Tennis, Volleyball, Handball, Tanzen, Dart, Boxen, Judo, Karate, Singen, Badminton, Billard, Surfen, Rollkunstlauf, Schach, Skisport, Eiskunstlauf, Tischtennis, Radsport, Trampolin, Rudern, Turmspringen, Ballett, Segeln etc.