2024 fand wieder die Tarmstedter Ausstellung statt.
Freitag – Montag
12. – 15. Juli 2024
9 – 18 Uhr
feelstrong – Haltung ist ALLES
Anja Kempf, Haltungstrainerin
und …
NORDSEEKOM
waren als Aussteller mit dabei …
… auf dem großen Stand von
Elbe-Weser IT
Stand Nr. ZH2.12
Zelthalle 2
Standort siehe unten
Das waren tolle 4 Tage mit
super Besuchern und
interessanten Gesprächen
mein Haltungs-Thema:
„warum können Schmerzen durch Schon- und Fehlhaltung entstehen?“
weiter zu: Was bedeutet Bewegungsflow?
– offizieller Lageplan Tarmstedter Ausstellung –
als
Ausstellerin
bei der
Tarmstedter Ausstellung
mit dabei
Anja Kempf
Expertin für Haltungstraining
… und auch wieder mit dabei meine Spezial-Skelette in Lebensgröße. Mit ihnen kann ich beispielsweise die muskulären Zusammenhänge im Körper ganz super vor Ort erklären.
Falls du Fragen zu diesen Themen hast
zum Beispiel: Rückenprobleme, Schulterschmerzen, Nackenprobleme, Skoliose, Hohlkreuz, ISG / Iliosakralgelenk, Bandscheibenvorfälle, Kopfschmerzen, Schmerzen aller Art
… dann kannst du sie gern vor Ort stellen
Die roten Kreise markieren häufige Problemstellen, durch die das Bewegungsausmaß eingeschränkt werden kann.
sei dabei – ich freue mich, dich bei der Tarmstedter Ausstellung zu sehen
außerdem findest du hier 2 Veröffentlichungen zu meinem Haltungstraining:
Anja Kempf – Haltungstraining, wenn du Fragen zur Tarmstedter Ausstellung hast –
– dann einfach anrufen
+49 – 1575 – 20 76 055
feelstrong – Haltung ist ALLES
Anja Kempf
Stresemannstr. 46
27570 Bremerhaven
oder per Mail:
anjakempf (at) feelstrong.de
ich freue mich auf dich
übrigens gibt es hier noch weitere Unterseiten zu meinem Haltungstraining:
warum haben zum Beispiel so viele Menschen so viele körperlichen Probleme?
Wissenswertes
sehr ausführlich
Angebote Einzeltraining – Workshops
Einzeltraining:
1 Person ganz individuell
Themen-Workshops:
1: sitzende Tätigkeit
2: schwere oder belastende körperliche Arbeit
3: Arbeiten mit ungünstiger Körperhaltung
4: Selbstdarstellung bei Vorstellungs- / Bewerbungsgesprächen
5: Außenwirkung der eigenen Haltung
6: bessere Leistung im Sport
7: muskuläre Skoliose
8: Fußarbeit
9: sicheres Laufen auf hochhackigen Schuhen
außerdem sind natürlich individuelle Kombinationen oder eigene Themen möglich
Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. Smisek, das heißt: Körperachsenaufrichtung mit einfachen Übungen
meine Qualifikationen aus den unterschiedlichsten Bereichen, zum Beispiel: Spiralstabilisation, Prävention, Fußball, Reha-Sport
In dem Reha-Lehrgang Neurologie saßen wir für Übungen solange wie möglich im Rollstuhl. Dadurch wurde uns anschaulich vor Augen geführt, wo überall für Rollstuhlfahrer:Innen Barrieren zu bewältigen sind.
Außerdem fanden wir heraus, auf welche Probleme beim langen Sitzen hingewiesen werden sollte.
Aufgrund dieser Erfahrung helfe ich gern Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
mein Trainingsziel für dich: du kannst dich aufrichten und dadurch Bandscheiben und Gelenke entlasten
meine Zielgruppen oder anders ausgedrückt: für wen ist Haltungstraining interessant?
meine Torwarttraining – “Highlights”
da war ich überall schon, meine Trainerstationen
Da kannst du mich persönlich treffen: Kurse, Fortbildungen, Messen
Suchst du Antworten auf häufige Fragen, dann findest du sie hier.
außerdem werde ich auf meinen Social Media-Kanälen von der Tarmstedter Ausstellung berichten
Darüber hinaus stelle ich viele weitere Infos auch in meine Stories.
Auf Instagram zeige ich beispielsweise verschiedene
Haltungstraining – Übungen,
die du einfach nachmachen kannst.
Dabei erkläre ich sie leicht verständlich anhand von vielen Fotos, Zeichnungen und Bildern.
In diesem Sinne folge mir einfach und du bleibst super informiert.
Ebenfalls freue ich mich natürlich über Likes und Kommentare. Denn dadurch sehe ich, was dir gefällt oder wo vielleicht noch Fragen offen sind.
Des weiteren kannst du mir auch deine Wünsche zu einem speziellen Thema schreiben. Hierzu erarbeite ich dann einen neuen Post.
feelstrong.de – Folge mir auf facebook, dann bist du immer auf dem neuesten Stand. Falls du einer facebook-Gruppe angehörst, für die meine Beiträge interessant sind, teile sie gern. Dann profitieren auch deine Freunde. Achte auch auf meine Story, da kündige ich meine Veranstaltungen an. Möglicherweise findet etwas in deiner Nähe statt.
feelstrong – Haltung ist ALLES
Anja Kempf
Stresemannstr. 46
27570 Bremerhaven
+49 – 1575 – 20 76 055
anjakempf (at) feelstrong.de