Haltungstraining für Torhüter
Zielgruppe:
Einzeltraining für Torhüter oder Gruppentraining für mehrere Torhüter aus einem Verein
Als DFB Torwartleistungstrainerin möchte ich torhüterrelevante Tipps und Tricks zum Optimieren von Bewegungsausmaß, Leistungsfähigkeit und muskulärem Gleichgewicht geben, um einen Bewegungsflow zu erreichen.
Kurz gesagt: Wie kann ich meine unterschiedlichen Muskeln so ansteuern, so dass sie optimal ihren Job erledigen, wenn sie gebraucht werden?
Das Einzeltraining findet am besten in meinen Praxisräumen statt und das Gruppentraining kann bei mir oder bei dir in den Vereinsräumlichkeiten stattfinden.
hast du Fragen, zum Beispiel zum Haltungstraining für Torhüter?
– dann einfach anrufen: +49 – 1575 – 20 76 055 oder eine Mail schreiben: anjakempf (at) feelstrong.de
feelstrong – Haltung ist ALLES
Anja Kempf
Stresemannstr. 46
27570 Bremerhaven
Ich freue mich auf dich.
außerdem habe ich veröffentlicht in:
weiter zum Fachbeitrag in beatmetleben
weiter zum Fachbeitrag in RehaTreff
übrigens gibt es hier noch weitere Unterseiten zu meinem Haltungstraining. Möglicherweise helfen sie dir die Inhalte vom „Haltungstraining für Torhüter“ noch einmal nachzulesen
weiter zur Startseite – da zeige ich dir die unterschiedlichen Aspekte zu meinem Haltungstraining
weiter zu: Angebote Einzeltraining – Workshops
Einzeltraining:
1 Person ganz individuell
Themen-Workshops, zum Beispiel:
1: sitzende Tätigkeit
2: schwere oder belastende körperliche Arbeit
3: Arbeiten mit ungünstiger Körperhaltung
4: Selbstdarstellung bei Vorstellungs- / Bewerbungsgesprächen
5: Außenwirkung der eigenen Haltung
6: bessere Leistung im Sport
7: muskuläre Skoliose
8: Fußarbeit
9: sicheres Laufen auf hochhackigen Schuhen
außerdem sind natürlich individuelle Kombinationen oder eigene Themen möglich
Teambuilding – ein neues WIR-Gefühl entwickeln
da kannst du mich persönlich treffen: Kurse, Fortbildungen, Messen
weshalb haben so viele Menschen so viele muskuläre Probleme? Informationen hierzu sehr ausführlich unter Wissenswertes
weiter zu Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. Smisek, das heißt: muskuläre Probleme können dauerhaft verschwinden
Qualifikationen aus den unterschiedlichsten Bereichen, zum Beispiel: Fußball, Spiralstabilisation, Prävention, Reha-Sport
Trainerstationen, da war ich überall schon
weiter zu meinen Torwarttraining –“Highlights”
mein Trainingsziel für dich: du kannst dich aufrichten und dadurch schmerzfrei werden
Zielgruppen oder anders ausgedrückt: für wen ist mein Haltungstraining interessant?
suchst du Antworten auf häufige Fragen, dann findest du sie hier
Mein Haltungstraining ist außerdem auf Social Media. Weil viele Menschen eine ungünstige Körperhaltung haben. Aus diesem Grund biete ich Haltungstraining für Torhüter an. Dadurch kann sich deine Körperhaltung verbessern und du kannst überbeanspruchte Muskel entlasten.
Auf Instagram zeige ich beispielsweise verschiedene Übungen, die du einfach nachmachen kannst.
Dabei erkläre ich sie leicht verständlich anhand von vielen Fotos, Zeichnungen und Bildern.
In diesem Sinne folge mir einfach und du bleibst super informiert.
Ebenfalls freue ich mich natürlich über Likes und Kommentare. Denn dadurch sehe ich, was dir gefällt oder wo vielleicht noch Fragen offen sind.
Des weiteren kannst du mir auch deine Wünsche zu einem speziellen Thema schreiben. Hierzu erarbeite ich dann einen neuen Post.
Übrigens stehen viele Infos auch in meiner Story.
wenn du hier klickst, dann landest du direkt bei meinem facebook-Account feelstrong.de – Folge mir auf facebook, dann bist du immer auf dem neuesten Stand. Falls du einer facebook-Gruppe angehörst, für die meine Beiträge interessant sind, teile sie gern. Dann profitieren auch deine Freunde. Achte auch auf meine Story, da kündige ich meine Veranstaltungen an. Möglicherweise findet etwas in deiner Nähe statt?
feelstrong ist zum Beispiel auch bei der Sportmeile in Bremerhaven mit dabei und kann deine Fragen zum „Haltungstraining für Torhüter“ beantworten.
Schau dir dazu unter Qualifikationen meine Lizenzen und Fortbildungen an. Darüber hinaus kannst du dich natürlich auch bei mir telefonisch melden.
Im Folgenden beantworte ich dir gern deine Fragen zu meinem speziellen Haltungskorrektur-Training, welches auch den Selbstbewusstsein steigern kann. Dafür benötigst du nur bequeme Kleidung und dicke Socken. Auf Gürtel hingegen sollte verzichtet werden. Dadurch lassen sich die Übungen leichter umsetzen.
feelstrong – Haltung ist ALLES
Anja Kempf
Stresemannstr. 46
27570 Bremerhaven
+49 – 1575 – 20 76 055
anjakempf (at) feelstrong.de