2024 hat wieder eine Bremerhavener Sportmeile im Schaufenster Fischereihafen stattgefunden.

Bremerhavener Sportmeile


die Bremerhavener Sportmeile war wieder ein toller Erfolg



feelstrong – Haltungstraining
Anja Kempf ist als Referentin im TIF um 15.05 Uhr und als
Ausstellerin auf dem Marktplatz mit dabei
Stand Nr. 9



Bremerhavener Sportmeile

mein Thema:
„Leistungsoptimierung durch Haltungstraining“

weiter zu: Was bedeutet Bewegungsflow?



– offizieller Lageplan Bremerhavener Sportmeile, Vereinsliste und TIF-Programm –

Bremerhavener Sportmeile
Bremerhavener Sportmeile



Viele Vereine, Institutionen und Firmen stellen sich an ihren Ständen vor und es gibt ein super Programm im TIF und auf dem Wasser …

Marktplatz
Stand 9


Bremerhavener Sportmeile

Marktplatz
Stand 23


Marktplatz
Stand 4


Marktplatz
Stand 10


Marktplatz
Stand 29


Marktplatz
Stand 11




… melde dich mit deinem Verein bei mir und dann kann auch dein Verein mit Logo, Standort und Standnummer hier kostenlos aufgeführt werden 🙂



Vorführungen im TiF

13.30 Uhr
Begrüßung

13.35 Uhr
TC Capitol
– freier zeitgenössischer Tanz Poi-Dance

13.45 Uhr
TC Capitol
– freier Tanz für Kinder moderner Tanz / Ausdruckstanz

13.55 Uhr
GTV
– historisches Fechten

14.05 Uhr
sfl
– step by step

14.15 Uhr
Bowling-Sportverein
– Videofilm

14.25 Uhr
TV Lehe
– Cheerleading Gruppe Peewees und juniors

14.35 Uhr
Tanz-Etage
– Show Dance Juniors   Contemporary Duett

14.45 Uhr
Tanz-Etage
– Show Dance Solo

14.55 Uhr
LVU / Dt. Flugsicherung
– Videofilm

15.05 Uhr
feelstrong
– Haltungstraining-Vortrag

15.15 Uhr
GTV
– Kleinkinderturnen

15.25 Uhr
GTV
– Kinderturnen




toll organisiert vom
Amt für Sport und Freizeit und
Turnkreis  Bremerhaven






Bremerhavener Sportmeile mit Anja Kempf Haltungstrainerin

als
Referentin und Ausstellerin
beim
Bremerhavener Sportmeile
mit dabei

Anja Kempf
Expertin für Haltungstraining


mit dabei bei der Bremerhavener Sportmeile - meine Skelette

… und auch wieder mit dabei meine Spezial-Skelette in Lebensgröße. Mit ihnen kann ich beispielsweise die muskulären Zusammenhänge im Körper ganz super vor Ort erklären.




Falls du Fragen zu diesen Themen hast

zum Beispiel: Rückenprobleme, Schulterschmerzen, Nackenprobleme, Skoliose, Hohlkreuz, ISG / Iliosakralgelenk, Bandscheibenvorfälle, Kopfschmerzen, Schmerzen aller Art

… dann kannst du sie gern vor Ort stellen


Die roten Kreise markieren häufige Problemstellen, durch die das Bewegungsausmaß eingeschränkt werden kann.




sei dabei – ich freue mich, dich bei der Bremerhavener Sportmeile zu sehen



außerdem findest du hier 2 Veröffentlichungen zu meinem Haltungstraining:







Anja Kempf – Haltungstraining, wenn du Fragen zur Bremerhavener Sportmeile hast –

Bremerhavener Sportmeile Haltungstrainerin Anja Kempf aus Bremerhaven

– dann einfach anrufen
+49 – 1575 – 20 76 055
ich freue mich auf dich







übrigens gibt es hier noch weitere Unterseiten zu meinem Haltungstraining:

Hüftbeuger

warum haben zum Beispiel so viele Menschen so viele körperlichen Probleme?
Wissenswertes
sehr ausführlich


Bremerhavener Sportmeile - dort zeige ich  wie sich eine Körperachsenaufrichtung positiv auswirken kann

Angebote Einzeltraining – Workshops

Einzeltraining:
1 – 2 Personen ganz individuell

Themen-Workshops:
1: sitzende Tätigkeit
2: schwere oder belastende körperliche Arbeit
3: Arbeiten mit ungünstiger Körperhaltung
4: Selbstdarstellung bei Vorstellungs- / Bewerbungsgesprächen
5: Außenwirkung der eigenen Haltung
6: bessere Leistung im Sport
7: muskuläre Skoliose
8: Fußarbeit
9: sicheres Laufen auf hochhackigen Schuhen



Spiraldynamik / Spiralstabilisation

Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. Smisek, das heißt: Körperachsenaufrichtung mit einfachen Übungen


die Bremerhavener Sportmeile  ist super auch für Rollstuhlfahrer:innen geeignet. Anja Kempf gibt hilfreiche Tipps für eine Körperachsenaufrichtung

meine Qualifikationen aus den unterschiedlichsten Bereichen, zum Beispiel: Spiralstabilisation, Prävention, Fußball, Reha-Sport


In dem Reha-Lehrgang Neurologie saßen wir für Übungen solange wie möglich im Rollstuhl. Dadurch wurde uns anschaulich vor Augen geführt, wo überall für Rollstuhlfahrer:Innen Barrieren zu bewältigen sind.
Außerdem fanden wir heraus, auf welche Probleme beim langen Sitzen hingewiesen werden sollte.
Aufgrund dieser Erfahrung helfe ich gern Menschen mit körperlichen Einschränkungen.


Bremerhavener Sportmeile - mit meinen Skelett-Modellen kann ich super die muskulären Zusammenhänge erklären. Bandscheiben gedrückt und entspannt.

mein Trainingsziel für dich: du kannst dich aufrichten und dadurch Bandscheiben und Gelenke entlasten


Bremerhavener Sportmeile - meine Bandscheibenmodelle sind dabei

meine Zielgruppen oder anders ausgedrückt: für wen ist Haltungstraining interessant?


Klaus Thomforde, Markus Schubert, Lennart Grill, Eike Bansen, Anja Kempf U21 Torhüter

meine Torwarttraining – “Highlights”


Jörn Heins und Fußballschule Nash aus Dorum

da war ich überall schon, meine Trainerstationen


Aalaktie Bremerhaven ASV Bremerhaven Unterweser

feelstrong setzt sich für Umweltschutz ein und unterstützt deshalb die AALAKTIE Bremerhaven


Bremerhavener Sportmeile

Da kannst du mich persönlich treffen: Kurse, Fortbildungen, Messen

Unternehmerinnen-Netzwerk für Bremerhaven und Umzu

Unternehmerinnen-Netzwerk für Bremerhaven und Umzu

weitere Infos hier


Suchst du Antworten auf häufige Fragen, dann findest du sie hier.

zuletzt Links zu meinem Netzwerk













außerdem werde ich auf meinen Social Media-Kanälen von der Bremerhavener Sportmeile berichten
Darüber hinaus stelle ich viele weitere Infos auch in meine Stories.

feelstrong.de Instagram Account von Haltungstrainerin Anja Kempf

Auf Instagram zeige ich beispielsweise verschiedene
Haltungstraining – Übungen,
die du einfach nachmachen kannst.

Dabei erkläre ich sie leicht verständlich anhand von vielen Fotos, Zeichnungen und Bildern.
In diesem Sinne folge mir einfach und du bleibst super informiert.
Ebenfalls freue ich mich natürlich über Likes und Kommentare. Denn dadurch sehe ich, was dir gefällt oder wo vielleicht noch Fragen offen sind.
Des weiteren kannst du mir auch deine Wünsche zu einem speziellen Thema schreiben. Hierzu erarbeite ich dann einen neuen Post.