2024 hat wieder eine Bremerhavener Sportmeile im Schaufenster Fischereihafen stattgefunden.
die Bremerhavener Sportmeile war wieder ein toller Erfolg
feelstrong – Haltungstraining
Anja Kempf ist als Referentin im TIF um 15.05 Uhr und als
Ausstellerin auf dem Marktplatz mit dabei
Stand Nr. 9
mein Thema:
„Leistungsoptimierung durch Haltungstraining“
weiter zu: Was bedeutet Bewegungsflow?
– offizieller Lageplan Bremerhavener Sportmeile, Vereinsliste und TIF-Programm –
Viele Vereine, Institutionen und Firmen stellen sich an ihren Ständen vor und es gibt ein super Programm im TIF und auf dem Wasser …
Marktplatz
Stand 9
Marktplatz
Stand 23
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Stand 4
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Stand 10
Marktplatz
Stand 29
Marktplatz
Stand 11
… melde dich mit deinem Verein bei mir und dann kann auch dein Verein mit Logo, Standort und Standnummer hier kostenlos aufgeführt werden
Vorführungen im TiF
13.30 Uhr
Begrüßung
13.35 Uhr
TC Capitol – freier zeitgenössischer Tanz Poi-Dance
13.45 Uhr
TC Capitol – freier Tanz für Kinder moderner Tanz / Ausdruckstanz
13.55 Uhr
GTV – historisches Fechten
14.05 Uhr
sfl – step by step
14.15 Uhr
Bowling-Sportverein – Videofilm
14.25 Uhr
TV Lehe
– Cheerleading Gruppe Peewees und juniors
14.35 Uhr
Tanz-Etage – Show Dance Juniors Contemporary Duett
14.45 Uhr
Tanz-Etage – Show Dance Solo
14.55 Uhr
LVU / Dt. Flugsicherung – Videofilm
15.05 Uhr
feelstrong – Haltungstraining-Vortrag
15.15 Uhr
GTV – Kleinkinderturnen
15.25 Uhr
GTV – Kinderturnen
toll organisiert vom
Amt für Sport und Freizeit und
Turnkreis Bremerhaven
als
Referentin und Ausstellerin
beim
Bremerhavener Sportmeile
mit dabei
Anja Kempf
Expertin für Haltungstraining
… und auch wieder mit dabei meine Spezial-Skelette in Lebensgröße. Mit ihnen kann ich beispielsweise die muskulären Zusammenhänge im Körper ganz super vor Ort erklären.
Falls du Fragen zu diesen Themen hast
zum Beispiel: Rückenprobleme, Schulterschmerzen, Nackenprobleme, Skoliose, Hohlkreuz, ISG / Iliosakralgelenk, Bandscheibenvorfälle, Kopfschmerzen, Schmerzen aller Art
… dann kannst du sie gern vor Ort stellen
Die roten Kreise markieren häufige Problemstellen, durch die das Bewegungsausmaß eingeschränkt werden kann.
sei dabei – ich freue mich, dich bei der Bremerhavener Sportmeile zu sehen
außerdem findest du hier 2 Veröffentlichungen zu meinem Haltungstraining:
Anja Kempf – Haltungstraining, wenn du Fragen zur Bremerhavener Sportmeile hast –
– dann einfach anrufen
+49 – 1575 – 20 76 055
feelstrong – Haltung ist ALLES
Anja Kempf
Stresemannstr. 46
27570 Bremerhaven
anjakempf (at) feelstrong.de
ich freue mich auf dich
übrigens gibt es hier noch weitere Unterseiten zu meinem Haltungstraining:
warum haben zum Beispiel so viele Menschen so viele körperlichen Probleme?
Wissenswertes
sehr ausführlich
Angebote Einzeltraining – Workshops
Einzeltraining:
1 Person ganz individuell
Themen-Workshops:
1: sitzende Tätigkeit
2: schwere oder belastende körperliche Arbeit
3: Arbeiten mit ungünstiger Körperhaltung
4: Selbstdarstellung bei Vorstellungs- / Bewerbungsgesprächen
5: Außenwirkung der eigenen Haltung
6: bessere Leistung im Sport
7: muskuläre Skoliose
8: Fußarbeit
9: sicheres Laufen auf hochhackigen Schuhen
außerdem sind natürlich individuelle Kombinationen oder eigene Themen möglich
Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. Smisek, das heißt: Körperachsenaufrichtung mit einfachen Übungen
meine Qualifikationen aus den unterschiedlichsten Bereichen, zum Beispiel: Spiralstabilisation, Prävention, Fußball, Reha-Sport
In dem Reha-Lehrgang Neurologie saßen wir für Übungen solange wie möglich im Rollstuhl. Dadurch wurde uns anschaulich vor Augen geführt, wo überall für Rollstuhlfahrer:Innen Barrieren zu bewältigen sind.
Außerdem fanden wir heraus, auf welche Probleme beim langen Sitzen hingewiesen werden sollte.
Aufgrund dieser Erfahrung helfe ich gern Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
mein Trainingsziel für dich: du kannst dich aufrichten und dadurch Bandscheiben und Gelenke entlasten
meine Zielgruppen oder anders ausgedrückt: für wen ist Haltungstraining interessant?
meine Torwarttraining – “Highlights”
da war ich überall schon, meine Trainerstationen
Da kannst du mich persönlich treffen: Kurse, Fortbildungen, Messen
Suchst du Antworten auf häufige Fragen, dann findest du sie hier.
außerdem werde ich auf meinen Social Media-Kanälen von der Bremerhavener Sportmeile berichten
Darüber hinaus stelle ich viele weitere Infos auch in meine Stories.
Auf Instagram zeige ich beispielsweise verschiedene
Haltungstraining – Übungen,
die du einfach nachmachen kannst.
Dabei erkläre ich sie leicht verständlich anhand von vielen Fotos, Zeichnungen und Bildern.
In diesem Sinne folge mir einfach und du bleibst super informiert.
Ebenfalls freue ich mich natürlich über Likes und Kommentare. Denn dadurch sehe ich, was dir gefällt oder wo vielleicht noch Fragen offen sind.
Des weiteren kannst du mir auch deine Wünsche zu einem speziellen Thema schreiben. Hierzu erarbeite ich dann einen neuen Post.
feelstrong.de – Folge mir auf facebook, dann bist du immer auf dem neuesten Stand. Falls du einer facebook-Gruppe angehörst, für die meine Beiträge interessant sind, teile sie gern. Dann profitieren auch deine Freunde. Achte auch auf meine Story, da kündige ich meine Veranstaltungen an. Möglicherweise findet etwas in deiner Nähe statt.
feelstrong – Haltung ist ALLES
Anja Kempf
Stresemannstr. 46
27570 Bremerhaven
+49 – 1575 – 20 76 055
anjakempf (at) feelstrong.de