Seniorenmesse InVita in Bremen
Mittwoch 6. und Donnerstag 7. September 2023
als Referentin und Ausstellerin
feelstrong - Haltung ist ALLES

Seniorenmesse InVita in Bremen

Mittwoch 6. und Donnerstag 7. September 2023
als Referentin und Ausstellerin

Ich heiße Anja Kempf und bin Haltungstrainerin aus Bremerhaven.

Ich zeige an beiden Tagen mit meinen Skeletten, was eine „gerade Körperhaltung“ und  Schon- und Fehlhaltung ist und woher muskuläre Schmerzen kommen können.


der Flyer mit Freikarte für die Seniorenmesse InVita ist da:
Senioren 60+ haben freien Eintritt, wenn sie die Freikarte mit ihrem Namen ausfüllen.

Seniorenmesse InVita
InVita-Flyer 2023
die orangenen Markierungen sind meine feelstrong – Haltungstraining Vortragszeiten auf der Hauptbühne






Alternativ gibt es das Ticket auch online
der Code lautet: IV23BFBHV – einfach kopieren und hier auf der Seite …
… Messe Bremen – Artikelauswahl – HanseLife 2023 (messe-ticket.de)
– PC: oben bei dem „Reiter“ Gutschein einfügen !!!
– Handy: über 3 waagerechte Striche bei Gutschein einfügen !!!
danach die gewünschte Karten-Anzahl mit „+“ auswählen


Bei Fragen oder Problemen zur Freikarte wenden Sie sich bitte an die Messe-Hotline 0421-3505-394 (Montag bis Freitag zwischen 09:00 und 17:00 Uhr) oder per E-Mail an die info@hanselife.de




meine Vortragszeiten auf der Hauptbühne sind:

Mittwoch 6. September 2023
13.30 Uhr

Thema:
Haltungstraining – raus aus der Schon- und Fehlhaltung:
Schmerzfrei im Alltag bewegen

Donnerstag 7. September 2023
13.30 Uhr

Thema:
Haltungstraining – raus aus der Schon- und Fehlhaltung:
Schmerzfrei im Alltag bewegen



meine Vortragszeiten auf der Aktivbühne sind:

Mittwoch 6. September 2023
11.30 + 16 Uhr

Thema:
Haltungstraining – raus aus der Schon- und Fehlhaltung:
Schmerzfrei im Alltag bewegen

Donnerstag 7. September 2023
11.30 + 16 Uhr

Thema:
Haltungstraining – raus aus der Schon- und Fehlhaltung:
Schmerzfrei im Alltag bewegen



weiter zum InVita-Flyer als Download



in der anderen Zeit bin ich zudem auf meinem Stand 6F04 zu erreichen

Seniorenmesse InVita




Die Freikarte berechtigt auch zum Besuch der HanseLife.
weiter zur Website der HanseLife – Infos für Besucher:innen
weiter zur Website der HanseLife – Themenwelten



Der Flyer liegt oder wird demnächst ausliegen an vielen verschiedenen Stellen in Bremerhaven und Umzu
– hier ein kleiner Auszug –

  • bei mir persönlich, dazu einfach anrufen
    +49 – 1575 – 20 76 055
  • BRIG
    Stresemannstr. 46
    Haupteingang / im Windfang
    Montag – Freitag von 8 – 15 Uhr

  • STÄWOG – Barkhausenstr. 22
  • WoGe – Friedrich-Ebert-Straße 5
  • afz – Erich-Koch-Weser-Platz 1
  • AOK – Columbusstr. 1
  • Stadtbibliothek – Obere Bürger
  • Tourist-Info Bremerhaven – Havenwelten und Fischereihafen
  • Deutsches Auswandererhaus – Havenwelten
  • Arbeitnehmerkammer – Barkhausenstr. 16
  • Restaurant PIER 6 – Barkhausenstr. 6
  • Kanzlei Dr. Schmel – Grashoffstr. 7
  • Karl Lorenzen Weine und Spirituosen – An der Mühle 35
  • Steuerberater Wolfgang Strelow – Rheinstr. 63
  • Baier Optik und Akustik – Georgstr. 25
  • KIA – Werner Automobile – Barkhausenstr. 103
  • Havenhostel Bremerhaven – Roter Sand
  • Fiedlers Fischbrötchen – Schaufenster Fischereihafen
  • CareCreative Beratungs- und Entlastungsagentur – Borriesstr. 9
  • Friseur Janosch – Ludwigstr. 10
  • DEVK – Ludwigstr. 11a
  • Candyshop – Schillerstr. 30/32
  • OSC Bremerhaven e.V. – Tresen neben Glaskasten und in der Geschäftsstelle
  • Vereinigte Lohnsteuerhilfe e.V. – Lloydstr. 8
  • außerdem bei 6 Seniorentreffpunkten in Bremerhaven




Seniorenmesse InVita wieder mit Anja Kempf Haltungstrainerin

wieder als
Referentin und Ausstellerin
auf der Seniorenmesse InVita
mit dabei

Anja Kempf
Expertin für Haltungstraining

wieder mit dabei auf der Seniorenmesse InVita - meine Skelette

… und auch wieder mit dabei: meine Spezial-Skelette in Lebensgröße,
mit ihnen kann ich die muskulären Zusammenhänge im Körper ganz super vor Ort erklären


Falls du Fragen zu diesen Themen hast

Rückenprobleme, Schulterschmerzen, Nackenprobleme, Skoliose, Hohlkreuz, ISG / Iliosakralgelenk, Bandscheibenvorfälle, Kopfschmerzen, Schmerzen aller Art

… dann kannst du sie gern vor Ort stellen


sei dabei – ich freue mich, dich auf der Seniorenmesse Invita zu sehen



außerdem findest du hier 2 Veröffentlichungen zu meinem Haltungstraining:






Anja Kempf – Haltungstraining
wenn du Fragen zur Seniorenmesse InVita hast –

Seniorenmesse InVita Haltungstrainerin Anja Kempf aus Bremerhaven

– dann einfach anrufen
+49 – 1575 – 20 76 055
ich freue mich auf dich





übrigens gibt es hier noch weitere Unterseiten zu meinem Haltungstraining:


Seniorenmesse InVita Hüftbeuger

warum haben zum Beispiel so viele Menschen so viele körperlichen Probleme?
Wissenswertes
sehr ausführlich
+ am Ende steht darüber hinaus noch eine Übung, mit der du deine eigene Haltung verbessern kannst



Seniorenmesse InVita

Angebote Einzeltraining – Workshops

Einzeltraining:
1 – 2 Personen ganz individuell

Themen-Workshops:
1: sitzende Tätigkeit
2: schwere oder belastende körperliche Arbeit
3: Arbeiten mit ungünstiger Körperhaltung
4: Selbstdarstellung bei Vorstellungs- / Bewerbungsgesprächen
5: Außenwirkung der eigenen Haltung
6: bessere Leistung im Sport
7: muskuläre Skoliose
8: Fußarbeit
9: sicheres Laufen auf hochhackigen Schuhen


Spiraldynamik / Spiralstabilisation

Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. Smisek, das heißt: Körperachsenaufrichtung mit einfachen Übungen


Seniorenmesse InVita  ist super auch für Rollstuhlfahrer:innen geeignet. Anja Kempf gibt hilfreiche Tipps für eine Körperachsenaufrichtung

Qualifikationen aus den unterschiedlichsten Bereichen, zum Beispiel: Reha-Sport, Prävention, Spiralstabilisation, Fußball

In dem Reha-Lehrgang Neurologie saßen wir für Übungen solange wie möglich im Rollstuhl. Dadurch wurde uns anschaulich vor Augen geführt, wo überall für Rollstuhlfahrer:Innen Barrieren zu bewältigen sind.
Außerdem fanden wir heraus, auf welche Probleme beim langen Sitzen hingewiesen werden sollte.
Aufgrund dieser Erfahrung helfe ich gern Menschen mit körperlichen Einschränkungen.


Seniorenmesse InVita mit meinen Skelett-Modellen kann ich super die muskulären Zusammenhänge erklären. Bandscheiben gedrückt und entspannt.

mein Trainingsziel für dich, du kannst dich aufrichten und dadurch Bandscheiben und Gelenke entlasten


Seniorenmesse InVita meine Bandscheibenmodelle sind dabei

Zielgruppen oder anders ausgedrückt: für wen ist Haltungstraining interessant?


Klaus Thomforde, Markus Schubert, Lennart Grill, Eike Bansen, Anja Kempf U21 Torhüter

meine Torwarttraining – “Highlights” mitunter reicht einfach nur beobachten, fotografieren und filmen um glücklich zu sein


Jörn Heins und Fußballschule Nash aus Dorum

meine Trainerstationen, da war ich überall schon


Aalaktie Bremerhaven ASV Bremerhaven Unterweser

feelstrong setzt sich für Umweltschutz ein und unterstützt deshalb die AALAKTIE Bremerhaven


Seniorenmesse InVita

Da kannst du mich persönlich treffen: Kurse, Fortbildungen, Messen


Suchst du Antworten auf häufige Fragen, dann findest du sie hier.

zuletzt Links zu meinem Netzwerk









außerdem werde ich auf meinen Social Media-Kanälen von der Seniorenmesse InVita berichten

feelstrong.de Instagram Account von Haltungstrainerin Anja Kempf

Auf Instagram zeige ich beispielsweise verschiedene Haltungstraining – Übungen, die du einfach nachmachen kannst.

Dabei erkläre ich sie leicht verständlich anhand von vielen Fotos, Zeichnungen und Bildern.
In diesem Sinne folge mir einfach und du bleibst super informiert.
Ebenfalls freue ich mich natürlich über Likes und Kommentare. Denn dadurch sehe ich, was dir gefällt oder wo vielleicht noch Fragen offen sind.
Des weiteren kannst du mir auch deine Wünsche zu einem speziellen Thema schreiben. Hierzu erarbeite ich dann einen neuen Post.