Als personal Trainer habe ich Trainerlizenzen und Fortbildungen aus den Bereichen:
Fußball
Präventionssport
Reha-Sport
Spiralstabilisation nach Dr. med. Smisek

Seit meiner Kindheit erkenne ich Menschen am Gang.

Erst viel später wurde mir klar, dass es sich dabei um individuelle Haltungs- und Bewegungsmuster handelt, die einen direkten Einfluss auf die körperliche Leistungsfähigkeit haben.

Dieser Zusammenhang fasziniert mich bis heute.

Mein persönliches Highlight war der
DFB Torwarttrainer-Leistungskurs in Barsinghausen
und die daraus folgende Einladung zum Trainingslager der U21 Nationalmannschaft in Zwickau 2019.


Lehrgänge:

  • Torwarttrainer-Leistungskurs, DFB
  • Trainer der Methode Spiralstabilisation der Wirbelsäule, Dr. med. R. Smisek
  • Übungsleiter B-Lizenz Reha Neurologie, DOSB
  • Übungsleiter B-Lizenz Reha Psychiatrie, DOSB
  • Übungsleiter B-Lizenz Reha Orthopädie, DOSB
  • Übungsleiter B-Lizenz Prävention, DOSB
  • Basislehrgang-Torwarttraining, DFB
  • Fußball C-Trainer, DFB
  • Übungsleiter C-Lizenz, DOSB

Fortbildungen:

  • Sport bei chronischen Erkrankungen
  • Ernährung
  • Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. med. R. Smisek
    • Obere und untere Gliedmaßen
    • Lenden- und Halswirbelsäule
    • Skoliose
    • Grundlagenlehrgang + Aufbaulehrgang
  • Sturzprophylaxe
  • Faszientraining
  • Life Kinetik Training
  • Beckenbodentraining
  • Übungsleiter im Fitnessbereich
  • Neuro-muskuläre Leistungsfähigkeit
  • Funktionelle Kraft mit Sporthallengeräten
  • Functional Training
Jörg Daniel, Anja Kempf, Klaus Thomforde nach dem DFB Torwarttrainer-Leistungskurs 2019 in Barsinghausen


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Anja Kempf – Haltungstraining
Ich freue mich auf dich.

+49 – 15 75 – 20 76 055

anjakempf (at) feelstrong.de




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Kurse, Fortbildungen, Messen

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