Als personal Trainer habe ich folgende Trainerlizenzen und Fortbildungen aus den Bereichen Fußball, Präventionssport, Reha-Sport und Spiralstabilisation nach Dr. med. Smisek gemacht.

Seit meiner Kindheit erkenne ich Menschen am Gang.
Erst viel später wurde mir klar, dass es sich dabei um individuelle Haltungs- und Bewegungsmuster handelt.
Der Zusammenhang zwischen Körper und Gehirn fasziniert mich bis heute.

Mit dieser Begeisterung habe ich unterschiedliche Trainer- und Übungsleiterlizenzen erworben und Fortbildungen besucht.

Mein persönliches Highlight war der DFB Torwarttrainer-Leistungskurs in Barsinghausen und die daraus folgende Einladung zum Trainingslager der U21 Nationalmannschaft in Zwickau 2019.


Lehrgänge:

  • Torwarttrainer-Leistungskurs, DFB
  • Trainer der Methode Spiralstabilisation der Wirbelsäule, Dr. med. R. Smisek
  • Übungsleiter B-Lizenz Reha Neurologie, DOSB
  • Übungsleiter B-Lizenz Reha Psychiatrie, DOSB
  • Übungsleiter B-Lizenz Reha Orthopädie, DOSB
  • Übungsleiter B-Lizenz Prävention, DOSB
  • Basislehrgang-Torwarttraining, DFB
  • Fußball C-Trainer, DFB
  • Übungsleiter C-Lizenz, DOSB

Fortbildungen:

  • Sport bei chronischen Erkrankungen
  • Ernährung
  • Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. med. R. Smisek
    • Obere und untere Gliedmaßen
    • Lenden- und Halswirbelsäule
    • Skoliose
    • Grundlagenlehrgang + Aufbaulehrgang
  • Sturzprophylaxe
  • Faszientraining
  • Life Kinetik Training
  • Beckenbodentraining
  • Übungsleiter im Fitnessbereich
  • Neuro-muskuläre Leistungsfähigkeit
  • Funktionelle Kraft mit Sporthallengeräten
  • Functional Training
Jörg Daniel, Anja Kempf, Klaus Thomforde nach dem DFB Torwarttrainer-Leistungskurs 2019 in Barsinghausen



Anja Kempf – Haltungstraining
Ich freue mich auf Sie.

+49 1575 207605

anjakempf (at) feelstrong.de




Meine persönlichen “Highlights” stehen hier.

Meine Zielgruppen sind.

Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. Smisek aus Prag

Hier werden häufige Fragen beantwortet.

Wissenswertes – hier erkläre ich sehr ausführlich Haltungsgrundlagen

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